Angebot

Yin Yoga Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter, tendenziell eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga werden die Asanas ohne aktive Muskelkraft, das heisst, so passiv wie möglich über einen Zeitraum von drei bis fünf Minuten (Fortgeschrittene auch gerne länger) gehalten. Durch das lange Halten der Positionen geht die Dehnung in die tiefen Körperschichten, die in einer aktiven Yoga- oder Sportpraxis in diesem Masse nicht erreicht werden können. Verklebte Faszien, die häufig eine Ursache für Schmerzen sowie Unbeweglichkeit in unserem Körper sind, können auf sanfte Art und Weise gelöst werden. Dadurch hat Yin Yoga einen sehr heilsamen Effekt auf unseren Körper. 

Early Bird Yoga Hatha Yoga am frühen Morgen. Während den Sommermonaten, bei trockenem und warmem Wetter, praktizieren wir Yoga an wunderschöner und ruhiger Lage in freier Natur. Die Daten werden unter Termine zu Beginn des Sommers angezeigt.

Die Abos:

Schnupperlektion, einmalig zum Ausprobieren (Anmeldung erforderlich) Fr. 28.00 Bezahlung in bar vor Ort beim ersten Besuch. 

  • 1 Lektion Yin Yoga dauert 90 Min
  • Die 5er-Abos sind 3 Monate, die 10er Abos 6 Monate gültig. Anschliessend verfällt das Abo ohne Recht auf Rückerstattung.
  • Viele Krankenkassen anerkennen die Yoga-Kurse und erstatten die Kurskosten teilweise oder ganz zurück.
  • Die Teilnahme an einer Lektion kann bis 24 Std. vorher ohne Verrechnung abgemeldet werden.
  • Dein Abo ist persönlich und deshalb nicht übertragbar.
  • Verlängerungen werden im Krankheitsfall gewährt.
  • Lehrlinge, Schüler, Studenten und Senioren erhalten auf Abos Rabatt.
  • Änderungen im Stundenplan behalte ich mir vor.